青少年自慰方法

1、“活塞型”

以五根手指握住阴jing，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

2、“按压式”

阴jing最敏感的部位是gui头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

3、伏压式

身体伏卧床上，把阴jing压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

4、混合式

就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。

5、广泛型

这种方式不仅刺激阴jing部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴jing从事活塞运动，同则以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

6、帮助型

这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴jing，或者以毛巾来充当阴道等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。

青少年自慰用品

男性自慰用品有飞机杯、名器倒模、充气娃娃等。女性自慰用品有震动棒、仿真阳具、情趣手指套等。

青少年自慰次数

青少年偶尔有手淫情况也属于正常的，一个月的手淫次数不能超过3次，平均下来一周是不能超过1次的。

青少年自慰危害

自慰所引起的钙质流失、气血不足与神经异常在青少年的身上都会显得格外明显并且严重，临床表现主要为一下几个部分：

（1）影响身体发育

青少年正处于发育期，如果在此时就开始自慰的话，随着自慰导致的钙质流失，身体发育也会放缓，原本十一岁到十六岁的发育期会被延长，也就是说会在很长时间里，身体素质和同龄人相差甚远，这不但是身体上的区别，长此以往还会对孩子的心理造成影响，觉得自己总比别人低一头，产生自卑情绪。更有甚者，过度的自慰使发育期延长后还会影响发育质量，如骨质疏松等问题均有出现。

（2）造成前列腺问题

一般来说，在四十五岁之前，前列腺都不会产生较大的问题。但是如果从青少年便开始频繁自慰，会让前列腺发育不足，还会出现生殖器感染、gui头红肿尿道炎等终身问题，影响个人生活。

（3）影响学业

还是围绕发育这一问题，青少年全身上下都处于发育时期，大脑也不例外。长时间自慰使大脑发育所需的营养随生殖器流失，大脑随之缓慢发育，注意力、记忆力与运用知识经验解决问题的能力也就是智力